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06/12 2024
Desvendando a Creatina

Desvendando a Creatina

publish on Junho 12, 2024

A creatina é um dos suplementos mais populares e com maior evidência científica quando se trata de melhorar o desempenho esportivo. No entanto, ainda existem muitas dúvidas e equívocos sobre

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06/03 2024
Suplementos Esportivos e Recursos Ergogênicos

Suplementos Esportivos e Recursos Ergogênicos

publish on Junho 3, 2024

Potencializando Seu Desempenho Quando se trata de maximizar o desempenho atlético, atletas de todos os níveis buscam formas de obter uma vantagem competitiva. Nesse cenário, os suplementos esportivos e os

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05/21 2024
Exercício resistido em crianças e adolescentes

Exercício resistido em crianças e adolescentes

publish on Maio 21, 2024

O exercício resistido, também conhecido como exercício de força, é fundamental para o desenvolvimento da força, potência e resistência muscular. Este tipo de treinamento pode utilizar pesos livres, máquinas, bolas

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05/15 2024
A importância do exercício resistido

A importância do exercício resistido

publish on Maio 15, 2024

Por que Valorizar o Exercício Resistido? O exercício resistido é aquele que desafia seus músculos através da resistência, promovendo força e definição. Entre os mais populares estão a musculação, o

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05/08 2024
Exercício físico e dor crônica

Exercício físico e dor crônica

publish on Maio 8, 2024

O Papel do Exercício na Redução da Dor Crônica Estudos recentes têm revelado os benefícios significativos do exercício físico no alívio da dor crônica. Mesmo na ausência de melhorias na

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Atendimento Clínica Lamari

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