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Exercício físico na criança e adolescente
A Importância da Atividade Física na Infância e Adolescência A infância e adolescência são fases cruciais para o desenvolvimento de habilidades motoras, aprendizado de hábitos saudáveis e estabelecimento de uma
Morte súbita no esporte
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Exercício físico e emagrecimento
Quando o assunto é emagrecimento, a prática de exercícios físicos é indispensável, ao lado de hábitos alimentares saudáveis. O exercício não só queima calorias, contribuindo para o déficit calórico necessário
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